Le quatrième stage de la saison prenait fin hier. Nous étions à Villard de Lans depuis Mardi dernier pour réaliser ce que l’on peut appeler « le plus dur stage de l’année ».
La préparation estivale connaissant son point d’orgue en Août, nous avons fait un stage de qualité, composé de volume en DT1 (allure endurance) avec des séances de « musculaire » en salle et « spécifique » sur le terrain.
Nous avons profité des installations de Corrençon en Vercors, une belle piste de ski à roulette et un pas de tir 30 cibles qui a vu le jour l’année passée.
Nous avons rejoins Marie Dorin (elle vit sur le plateau) qui malgré son gros bidon, était contente de nous retrouver pour faire un peu de confrontation au tir et nous a accompagnée sur quelques séances.
Je suis contente de mon travail derrière la carabine, et mes sensations sont bonnes sur les ski-roues.
Les photos ont été faites lors de notre sortie au « pas de l’oeille », sortie Marche/Footing sympa entre filles!
A bientôt
L’envol vers de nouvelles aventures.