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Étiquette : Villard-de-Lans

[By Anaïs] Villars de Lans

 

AnaisLe quatrième stage de la saison prenait fin hier. Nous étions à Villard de Lans depuis Mardi dernier pour réaliser ce que l’on peut appeler « le plus dur stage de l’année ».
La préparation estivale connaissant son point d’orgue en Août, nous avons fait un stage de qualité, composé de volume en DT1 (allure endurance) avec des séances de « musculaire » en salle et « spécifique » sur le terrain.

Nous avons profité des installations de Corrençon en Vercors, une belle piste de ski à roulette et un pas de tir 30 cibles qui a vu le jour l’année passée.

Nous avons rejoins Marie Dorin (elle vit sur le plateau) qui malgré son gros bidon, était contente de nous retrouver pour faire un peu de confrontation au tir et nous a accompagnée sur quelques séances.

Je suis contente de mon travail derrière la carabine, et mes sensations sont bonnes sur les ski-roues.

Anaïs

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[By Anaïs] Mea culpa… (suite)

Pour ce qui est des nouvelles du dernier mois écoulé : après Arçon j’ai eu la chance de pouvoir glisser à nouveau sur de la vraie neige, à la maison cette fois ci ! Rien à voir avec le tunnel d’Oberhof.

Profitant de la vague de froid, les techniciens du pôle France de Prémanon ont étalé leur réserve de neige (grosse quantité de neige artificielle amassée et conservée depuis l’hiver précédent sous de la sciure et des copeaux de bois dans une zone abritée du soleil). Cela m’a donc permis d’effectuer en cumuler une dizaine de séance sur neige à domicile (à savoir que nous avions aussi le pas de tir enneigé) avec un bon nombre de séances spécifiques (intervalles, vitesse et chrono). Lire la suite [By Anaïs] Mea culpa… (suite)

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