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Étiquette : Coupe du monde

Coup dur

Nous venons d’apprendre que les sélections pour les coupes du monde ont été avancées (au lieu d’avoir lieu les 21,22 et 28 novembre à Bessans (Savoie), elles sont avancées aux 13, 15 et 16 novembre à Vassieux-en-Vercors (Drôme)). Anaïs espère de tout cœur pouvoir y participer mais elle ne veut surtout rien précipiter. Son principal objectif reste son rétablissement. Son programme des jours à venir ne change pas : jusqu’à la fin de la semaine, elle alterne les séances de rééducation et entraînements (travail du « haut » du corps avec des intervals ainsi que du renforcement musculaire associé à des tirs).…

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2 Commentaires

Quelques nouvelles…

La préparation d’Anaïs suit son cours, elle vient de terminer un stage à Prémanon du 13 au 18 octobre, elle était contente à la fois de la proximité de Morbier et de la clémence de la météo avec une seule journée de pluie le jeudi. Elle estime avoir réalisé un bon travail notamment en terminant en beauté avec une séance « d’interval » très difficile.
Son coach de tir Jean-Paul Giachino, dit Paulo, a modifié sa position en tir couché ce qui lui demande un peu d’adaptation ; le tir debout reste comme il est.

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