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[By Anaïs] 2015 nous voilà !

Bonne et heureuse année à tous. Je vous souhaite le meilleur, et je demande (si possible) de bonnes choses pour mes courses.
Comme l’année 2014 s’est bien terminé, je souhaiterais que 2015 débute sur la même note ! ! !

La Piste

C’est reparti pour un tour, on reprend les mêmes et on recommence… Les sites sont inchangés, je les connais ; avec leur qualités et leurs défauts, leurs avantages et leurs inconvénients !

Après cette première session de Décembre bien remplie, j’ai eu le droit à une pause de 15 jours à la maison. Je me suis entrainée et j’ai pu me ressourcer en famille. Un vrai régal !
Nous avons terminé cette quinzaine par un rassemblement à la Seigne (vers Métabief – Jura) pour se remettre « en jambe ». J’étais contente de relancer la machine et j’ai senti qu’il y en avait besoin. Le tir a été bon (9/10) et les jambes ont fumé ! La consigne de mon entraineur était de monter progressivement en intensité, premier tour un peu en dessous du seuil, second tour un peu au-dessus du seuil pour finir le dernier tour à bloc ! Waouh, j’ai eu mal ! Mais ce « décrassage » était nécessaire, et je vais sans doute en avoir à nouveau besoin mardi (veille du relais) pour être au mieux mercredi.

Je débute donc l’année du côté d’Oberhof (Allemagne).
Pour une fois, cette année, il semble y avoir eu des chutes de neige ici, c’est agréable de voir un paysage enneigé ! On verra ce que nous réserve le ciel pour la fin de la semaine !

Le stade

Nous poursuivrons la session par Ruhpolding (Allemagne) pour terminer à Antholz (Italie).
La particularité de cet hiver est que nous avons des courses d’équipe sur quasiment tous les sites que nous visitons. Le mois de Janvier verra donc 3 relais féminins (dont nous ne connaissons pas encore chaque composition). Il y aura aussi deux Mass-Start sur les deux premières semaines. Le tout complété de 3 sprints et 1 poursuite.

Les filles à l'entrainement

Mercredi, Marine B prendra le départ pour donner le relais à Marie DH (le retour), qui lancera Justine B et je terminerai le travail.

J’ai hâte de rechausser le dossard de coupe du monde !

A bientôt

 

3 Commentaires

  1. christian 6 janvier 2015

    Bonne et heureuse année à toi aussi : pleine de plaisirs et de réussites…
    Nous voilà également, nous tes supporters qui attendent que tu nous fasses vibrer.
    Nous envisageons de nous rendre à Antholz…
    N’oubliez pas de regarder plus loin sur le site, il y a 2 autres articles à voir.
    A demain 14H15, allez l’équipe, allez Anaïs.

  2. Patrice BERNARD 6 janvier 2015

    BONNE ANNEE 2015 Anaïs,
    En plus des vœux de victoires, le plus possible, ou de bonnes perfs pour cette saison, que ta vie soit lumineuse et pleine de toutes les réussites possibles.
    Nous continuerons de vibrer pour toi.
    Et M…. pour demain, les filles !
    Patrice

  3. Loïc 7 janvier 2015

    Excellente Année 2015.
    Plein de bons résultats et de Bonheurs

Les commentaires sont fermés.