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Catégorie : Actus Anaïs

En route pour Ostersund

Le stage de Sjusjøen est maintenant terminé, nous avons voyagé hier, mercredi, pour nous rendre à Ostersund (Suède). Les courses du week-end dernier m’ont permis de faire le point sur mon niveau actuel et de mettre à l’épreuve mon dos. Hormis une douleur musculaire (normale) je pense que ce problème fait partie du passé. Le physique répond bien, je pense que je suis dans le coup, à peu près dans mes temps de l’année dernière. Samedi lors du sprint j’effectue une course correcte où je termine 10ème, à 1min d’Andréa Henkel qui gagne avec un 9/10. Malheureusement mes deux pénalités…

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[by Anaïs] Arrivée à Sjusjøen en Norvège

Depuis une semaine je suis à Sjusjøen en Norvège  avec toute l’équipe (filles et garçons). Nous effectuons un stage de préparation avant les premières coupes du monde qui débuteront…dans moins de dix jours !

la norvege au reveil

Demain et après demain nous participerons aux sélections Norvégiennes ici-même (un sprint et une mass start) à l’issue des quelles nous connaîtrons la composition du relais mixte prochain (Martin et Marie étant sûrs d’y participer). Lire la suite [by Anaïs] Arrivée à Sjusjøen en Norvège

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[By Anaïs] De retour d’Oberhof

Je suis contente de retrouver la maison. C’est la dernière ligne droite avant la saison et j’ai hâte d’en découdre. Mais avant la tempête, je vais profiter un peu du calme de mon Jura… Je vais avoir deux semaines de pose à Morbier tout en poursuivant mon entrainement et en me ressourçant.

Anaïs

Après discussion avec les entraineurs, Lire la suite [By Anaïs] De retour d’Oberhof

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[By Anaïs] Retour sur le J-100 de lundi dernier

Nous étions conviés par le CNOSF (Comité Olympique des Sports Français) dans leurs locaux à Paris afin de lancer, comme il se doit, cette année Olympique. La grande famille des sports d’hiver était réunie, mais pas seulement.

Esprit bleu, coeur olympique

Plusieurs sportifs « d’été » avaient fait le déplacement et nous avons eu le privilège d’entendre des discours d’encouragements de Tony Estanguet ou de Laura Flessel. Forcément, de nombreuses personnes ont pris la parole, les instances de la Fédération de Ski et de celle de Glace, Denis Masseglia, le président du CNOSF mais nous avons aussi entendu la ministre des Sports, de la Jeunesse, de l’Education populaire et de la vie associative ; Valérie Fourneyron. Intercalés aux discours nous visionnions des images réalisées quelques mois auparavant, durant le stage préolympique. Les athlètes de toutes les disciplines s’étaient prêtés au jeu devant les caméras…je vous laisserai découvrir ceci plus tard, ça vaudra le coup d’œil et animera, j’en suis sûre, les diffusions des courses sur France télévision en Février prochain !

Durant cette journée, les équipes ont été présentées une à une en appelant sur scène tout le monde l’un après l’autre. Peu d’athlètes Lire la suite [By Anaïs] Retour sur le J-100 de lundi dernier

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[By Anaïs] La période estivale

Désolée de ne pas vous avoir écrit plus tôt, mais comme vous vous en doutez, l’entrainement a repris depuis belle lurette. Je vous fais un résumé rapide de l’été ?

Bormio - filles

Aller :

Nous avons fait deux stage en mai : un dans la Drôme pour reprendre le tir, la musculation et faire de belles sorties en vélo de route avec toute l’équipe de France de Biathlon (sénior). Le second était particulier car il rassemblait toute l’équipe de France Olympique (tous les athlètes susceptibles d’aller aux JO de Sotchi) toutes disciplines confondues. Ce stage était organisé conjointement sur les sites de Prémanon et de Lamoura et nous a permis de faire la connaissance de nombreux athlètes et de sports que nous connaissons mal (je pense surtout aux sports de glace, que nous n’avons jamais l’occasion de côtoyer !). Ils en ont aussi profité pour nous faire une soirée réunion sur le thème des JO Lire la suite [By Anaïs] La période estivale

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[By Anaïs] Championnats de France de biathlon à Arçon

Voilà encore un stage qui se termine. Je rentre d’Autriche… nous étions à Obertilliach pour une dizaine de jours. Au programme, du tir, du ski à roulette, un peu de course à pied, du VTT et du renforcement musculaire. Beaucoup de séances d’endurance, à faible fréquence cardiaque, quelques séances de force et de vitesse ainsi que des intensités. La météo a été avec nous durant la totalité du stage. Ça aide beaucoup à supporter l’entrainement quand on a le soleil tous les matins pour nous encourager ! Pour ma part, la fin du stage c’est soldée par du repos. Je…

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