Anaïs nous accorde quelques minutes, entre deux entraînements pour répondre à notre petite interview :
AnaïsBiathlon.com: Tu es partie mercredi pour l’Autriche pour participer à l’IBU Cup d’Obertilliach. Samedi en individuel, tu fais 14ème, avec une Pénalité (2ème française) et dimanche en sprint, tu fais 27ème avec deux pénalités (4ème Française).
Que peux-tu nous dire sur ces deux courses?
Anaïs: Pour l’individuel de samedi, j’étais anxieuse.
15 km m’attendaient, ça allait donc être une course difficile, avec une piste difficile (la neige brassait et était donc dure à skier), je ne savais pas comment allait être ma cheville etc…
En fait la douleur est venue de ma cuisse où j’ai dû me faire une petite déchirure avant la course. J’étais un peu paniquée, j’ai bâclé l’échauffement et j’étais sur les dents pour la course. J’ai eu mal à la cuisse pendant les 15 km, ça a vraiment été dur.
Malgré tout, je me suis accrochée au tir et il y a au moins ça qui s’est bien passé !
Bref en bilan : c’est une course très moyenne sur le plan physique mais avec de bonnes impressions au tir.
Du coup, samedi soir j’étais dans le flou, je n’étais pas certaine de prendre le départ du sprint (à cause de ma douleur à la cuisse).
En fin de compte, dimanche matin la douleur s’était estompée, j’ai pu m’échauffer et prendre le départ normalement. Une toute petite douleur était présente, mais qui ne m’a pas empêché d’aller au bout de mon objectif.
La course a encore été moyenne avec un moins bon tir.
Je ne suis pas vraiment satisfaite, mais c’est déjà un début … !
AnaïsBiathlon.com: Comment analyses-tu ces deux courses suite à ta blessure à la cheville?
Anaïs: Je manque encore d’assurance. En effet je n’ose pas venir sur cette cheville, le ski s’en ressent car je n’arrive pas à pousser franchement sur mes jambes. En plus, je suis maladroite dans les descentes !
Mais bon, tout cela va se remettre en place progressivement.
AnaïsBiathlon.com: Te sens-tu en retard (par rapport à l’entraînement) face à tes concurrentes et copines françaises?
Anaïs: Effectivement, je suis « incomplète » au niveau de mon entraînement.
Il me manque « la caisse » que j’aurais dû obtenir après quelques séances spécifiques…
Mais c’est pareil, tout ça viendra se mettre en place petit à petit.
AnaïsBiathlon.com: Tout à l’heure, tu nous as parlé d’un déchirement musculaire que tu t’es fait avant la course de samedi, rien de grave?
Anaïs: A priori c’est déjà revenu en ordre.
Mais je serai quand même vigilante à l’avenir, pas de mouvements brusques qui pourraient ré-étirer ce muscle (l’arrière de la cuisse).
AnaïsBiathlon.com: Quand pars tu sur Martell? Et quel est ton programme ?
Anaïs: Demain (mercredi matin) nous nous rendons à Martell.
Sur place, le programme sera du repos mercredi après midi (car le voyage fatigue bien, en général!) et les jours suivants, ce sera un programme en objectif des courses : la veille des courses nous testons les skis, réglages sur le pas de tir, récup’ étirements and co !
AnaïsBiathlon.com: Et pour les fêtes de fin d’année, que fais tu?
Anaïs: Pour noël, ça sera en famille… J’ai mon oncle et ma tante de Paris qui viennent se joindre à nous pour le réveillon de Noël (il y aura aussi mes frère et soeur + + + !). J’espère avoir le temps de skier avec tout le monde…
J’espère aussi qu’il y aura plein de paquets sous le sapin !
Ensuite, le nouvel an : entre amis !
AnaïsBiathlon.com: Quel est ton programme pour le début de l’année 2009?
Anaïs: Il y aura les championnats de France (Biathlon Challenge) qui se dérouleront à Arçon (à coté de Pontarlier)
L’ambiance risque d’être d’enfer, alors soyez nombreux à venir !!!
C’est bien, car il y aura les fondeurs aussi !
AnaïsBiathlon.com: Merci pour tes réponses et on croise les doigts pour le weekend à venir!
Anaïs: Merci !
tu es sur la bonne pente, je suis certaine que très vite tu vas être à nouveau au top. Allez vas-y Anaïs nous sommes tous avec toi !!!
La saison a trop vite démarée après cette blessure. Un break en cette fin d’année fera du bien et la confiance sera là pour commencer véritablement la saison en Janvier